bądź piękna niezależnie od pory

nordic walking

Sport to zdrowie

zwiedzająca para
Author: David van der Mark
Source: http://www.flickr.com
W ostatnich latach razem ze wzrostem świadomości społeczeństw dokonał się olbrzymi zwrot ku zdrowiu, zaczynając od zmian na naszych stołach gdzie zmiany te są najbardziej zauważalne. Tradycyjna polska kuchnia zmieniła się ogromnie: ciężkie, potrawy smażone na głębokim tłuszczu zamieniliśmy na lekkie sałatki, ugotowane na parze warzywa, trendy robi się nawet pieczenie domowego pieczywa.